
Bu qidalar infarkt riskini artırır - SİYAHI

Qidalar orqanizmimizə çox təsir edir. Bəzi qidalar isə infarkt riskinin qarşısını alaraq sağlamlığımıza müsbət təsir edir.
Bəzilərinin isə mənfi təsirləri var. İnfarkt, ürəyə qan axımında yaranan problemlər belə təsirlərdəndir. Bu hadisə ciddi tibbi hadisə sayılır və həyatı risk altına salır.
İnfarkta əsasən ürək xəstəlikləri səbəb olur. Koronar çatışmazlıq adlı bu xəstəlik zamanı damarlar tıxanır. Damarlar ilə xolesterola görə tıxanır. Xolesterol əslində orqanizmin fəaliyyəti üçün lazımdır. Amma miqdarının çox olması da ziyandır. Qeyri-sağlam qida qara ciyərdə xolesterolun artımına səbəb ola bilər.
İnfarkt riskini azaltmaq üçün bu qidaları da menyunuzda azaldın:
- Ağ şokolad, dükanlarda satılan şirniyyatlar (peçenye, vafli, keks və s.), yağlı kremlə tortlar və s.;
- Xəmir yeməkləri;
- Sosis, hamburqer, basdırma və kabab kimi yağlı ətlər;
- Marqarin, palma yağı;
- Hind qozu, hind qozu kremi;
- Kremli süd, kremli pendir kimi yağlı süd məhsulları.
Etiketlər
Oxşar xəbərlər

60 yaşdan sonra bu qidalardan uzaq durun
Tibbi məlumatlar

Gecə yuxuda təzyiqin qalxdığını necə bilməli?
Bugun.az

Dünyanın ən zərərli qidaları
Tibbi məlumatlar

Bu xəstəlik koronavirusdan ölüm riskini artırır
Son Xeberler

Ayaqlarınızdakı bu əlamətlər qəfil ölümün xəbərçis...
Tibbi məlumatlar

Qırmızı Ət Demans Riskini Artırır: 43 İllik Araşdı...
Texnologiya xəbərləri