Tibbi məlumatlar
2 abunə
Meyvələri bu saatda yeməyin, yoxsa...
06.11.2024 17:40
199 baxış sayı
1 dəq. oxuma
Meyvələr sağlam qidalar olsa da, günün istənilən vaxtında yemək düzgün deyil.
Nahar və ya şam yeməyindən bir neçə saat əvvəl meyvə qəlyanaltısı da düzgün addımdır.
Amma axşam meyvə yemək səhvdir.
Saat 19:00-dan sonra alma, armud, portağal, naringi, ərik, qreypfrut, kivi, şaftalı, nektarin, banan, xurma və digər meyvələri yeməyin.
Meyvələr lif və fruktoza mənbəyidir. Meyvə yeməyi axşam gec qəbul edilərsə, bədənin bu komponentlərin normal işlənməsini həyata keçirmək üçün sadəcə vaxtı olmayacaq.
Səhər və günortadan sonra təhlükəsiz şəkildə meyvə yeyə bilərsiniz.
Etiketlər
Oxşar xəbərlər
Makaronu pendir və ketçupla yeməyin, yoxsa...
Tibbi məlumatlar
161
05/11 20:00
Yumurtanı əsla bu halda yeməyin
Tibbi məlumatlar
172
01/11 11:26
Bu üç ölkədə virus ŞİDDƏTLƏ YAYILIR:
Son Xeberler
1,036
09/07 06:10
“Şəhidlərimizin 40-ı çıxmayıb...” -
Son Xeberler
2,330
03/12 08:27
Balığı şəkərlə qızardın
Tibbi məlumatlar
168
02/11 16:59
Siz məndən qorxursunuz yoxsa məni sizdən qoruyurla...
Son Xeberler
603
15/11 16:40