Tibbi məlumatlar
2 abunə
Meyvələri bu saatda yeməyin, yoxsa...
06.11.2024 17:40
182 baxış sayı
1 dəq. oxuma
Meyvələr sağlam qidalar olsa da, günün istənilən vaxtında yemək düzgün deyil.
Nahar və ya şam yeməyindən bir neçə saat əvvəl meyvə qəlyanaltısı da düzgün addımdır.
Amma axşam meyvə yemək səhvdir.
Saat 19:00-dan sonra alma, armud, portağal, naringi, ərik, qreypfrut, kivi, şaftalı, nektarin, banan, xurma və digər meyvələri yeməyin.
Meyvələr lif və fruktoza mənbəyidir. Meyvə yeməyi axşam gec qəbul edilərsə, bədənin bu komponentlərin normal işlənməsini həyata keçirmək üçün sadəcə vaxtı olmayacaq.
Səhər və günortadan sonra təhlükəsiz şəkildə meyvə yeyə bilərsiniz.
Etiketlər
Oxşar xəbərlər
Makaronu pendir və ketçupla yeməyin, yoxsa...
Tibbi məlumatlar
150
05/11 20:00
Yumurtanı əsla bu halda yeməyin
Tibbi məlumatlar
158
01/11 11:26
Bu üç ölkədə virus ŞİDDƏTLƏ YAYILIR:
Son Xeberler
1,024
09/07 06:10
“Şəhidlərimizin 40-ı çıxmayıb...” -
Son Xeberler
2,318
03/12 08:27
Balığı şəkərlə qızardın
Tibbi məlumatlar
153
02/11 16:59
Far Cry 7: Tamamilə Yeni Bir Oyun!
Texnologiya xəbərləri
92
18/12 14:03