Erkən yaşda şəkərin azaldılması ürək sağlamlığını yaxşılaşdırır

Yeni bir araşdırma uşaqlıqda şəkər istehlakını azaltmağın, yetkinlik dövründə ürək xəstəlikləri riskinin azalması ilə birbaşa əlaqəli olduğunu göstərir. Tədqiqatçılar 1953-cü ildə Böyük Britaniyada şəkər normasının ləğvindən sonra doğulan təxminən 63 min insanın məlumatlarını təhlil ediblər. Analizlər göstərdi ki, şəkər normasına məruz qalan-yəni az şəkər qəbul edən-uşaqlarda sonradan infarkt, ürək çatışmazlığı, insult və digər ürək-damar problemlərinin riski daha aşağı idi. Bu nəticələr erkən yaşlarda düzgün qidalanma vərdişlərinin ürək sağlamlığı üçün nə qədər əhəmiyyətli olduğunu ortaya qoyur.

Ən güclü qoruyucu təsir şəkər qəbulu hamiləlik dövründən uşağın iki yaşına qədər məhdudlaşdırılan fərdlərdə müşahidə edildi. Bu xüsusi qrupda ürək-damar xəstəliyi riski 20 faiz aşağı düşmüşdü. Tədqiqatçıların qeydlərinə görə, bu qrupdakı insanların ürək tutması riski 25 faiz, ürək çatışmazlığı riski 26 faiz, atrial fibrilasiya riski 24 faiz və insult riski 31 faiz azaldı. Bundan başqa, ürək-damar səbəbli ölümlərin sayı 27 faiz azalırdı. Bu rəqəmlər şəkərin erkən yaşlarda azaldılmasının uzunmüddətli ürək faydaları təmin edə biləcəyini göstərir.

Bununla belə, alimlər bu araşdırmanın müşahidə xarakterli olduğunu xatırladıblar. Buna görə, onlar səbəb-nəticə əlaqəsini tam şəkildə təsdiqləməyin hələ mümkün olmadığını bildirirlər. Alimlər vurğulayıblar ki, gələcək tədqiqatlar fərdi pəhriz vərdişləri, genetik amillər və həyat tərzi ilə bağlı daha dəqiq nəticələr ortaya qoymalıdır. Bu əlavə məlumatlar şəkər istehlakının məhdudlaşdırılması ilə ürək sağlamlığı arasındakı əlaqəni tam olaraq müəyyən etməyə kömək edəcək.